2021 · 16. Februar 2021
Vom Selbstzweifel zum Selbstvertrauen, das ist ein Weg, den man am besten mit Ausdauer und Hingabe beschreitet.
2021 · 09. Februar 2021
Mitgefühl "Möchtest du, dass andere glücklich sind: übe dich in Mitgefühl. Möchtest du glücklich sein: übe dich in Mitgefühl." Dalai Lama Da ist er auf einem interessanten Weg - einem, den wohl alle Buddhisten beschreiten. Doch dazu weiter unten mehr. Im normalen Sprachgebrauch werden Empathie und Mitgefühl oft wie Synonyme behandelt. Das trifft es nicht ganz. Die Empathie ist das Erkennen der Gefühle des anderen Menschen. Man versteht, was in diesem vorgeht und wie er sich wohl...
2020 · 03. Januar 2021
Jetzt wird gerade wieder überall der Run auf die Ziele beworben. Fett weg. Fit in 3 Tagen. Dein Business zur ersten Million. Wenn Dich diese Zielversessenheit eher zur Vergessenheit Deiner selbst, Deiner eigenen Bedürfnisse, Werte und Vergnüglichkeiten gebracht hat, dann ist die folgende Übung etwas für Dich. Denn hier geht es darum, aus den eigenen Erfahrungen zu lernen, aus Fehlern ebenso wie aus Gewinnen. Du sollst Dich ob der Erfahrungen, die sich eher negativ anfühlen, am besten so...
2020 · 04. Dezember 2020
Eine Frage, die viele Menschen beschäftigt, ist die nach der Bestimmung. Ihrer Lebensaufgabe. Oder haben sie es einfach nur versemmelt? Gerade jene, die viel zu tragen haben. Krankheit, toxische Beziehungen, Trauer. In unserer Selbstoptimierungsphase der Menschheit in der westlichen Welt, da hat sich die Idee des "Gesetzes der Anziehung" ziemlich ausgebreitet. Ja, das gibt es. Und es gibt viele weitere universelle Gesetze. Zum Beispiel das Gesetz des Prarabdha Karma, das Gesetz, dass Du Dir...
19. Oktober 2020
Ich hatte einige Monate Zeit, bevor ich mich daran machte, mein Abitur nachzuholen. Über verschlungenen Wegen landete ich bei einer Sozialstation und im Altenheim. Als Altenpflegehelferin durfte ich überraschend viele pflegerische Arbeiten verrichten. Schon immer mochte ich ältere Menschen, war ich doch früh mit meinen Großeltern und ihrem Altenclub unterwegs. Hier war das nochmal anders, Menschen an der Schwelle zwischen Leben und Tod. Meist war das, was wirklich zählte, mich zu ihnen zu...
20. September 2020
Schön, dass Du da bist. Der Titel dieses Artikels lässt es vermuten, es wird persönlich. Hier wird es leise, sanft und tief. Eigenliebe, das war wahrscheinlich schon immer mein Thema. Jedenfalls habe ich mich schon als Kind gewundert, wie unterschiedlich doch Menschen sind. Und wie unterschiedlich sie "mit sich selbst" sind. Ein Paar fand ich besonders interessant: ich bin mehrmals pro Woche mit ihren beiden Samojeden (den wundervollen Schlittenhunden) spazieren gegangen. Die Frau war schwer...
2020 · 02. September 2020
Kennst Du das? Alles erscheint dunkel und in Dir ist eine Stimme, die sagt: Du bist auf dem falschen Weg.
2020 · 22. August 2020
Schön, dass Du da bist! Um ehrlich zu sein war ich letztens ein ziemliches Grätzmoggerle, wie man bei uns sagt. Ich war schlecht gelaunt. Oder ein Griesgram. (Hier sieht man, wie eindeutig der Dialekt bezüglich Gefühlen im Vorteil ist!). Deshalb kommt hier das, was mir persönlich besonders gut geholfen hat. 😊
2020 · 06. August 2020
Selbstliebe ist ein Wort, mit dem gerade um sich geworfen wird. Viele Menschen schreiben und reden darüber. Oft wird richtig Druck aufgebaut. Ohne Selbstliebe sei man nicht liebenswert und ähnliche Dinge. Es wird aufgerufen, die Selbstliebe zum Selbstoptimierungswahn ausufern zu lassen, Perfektionismus zu düngen und so das Kreisen um sich selbst blühen zu lassen. Es wird vergessen, dass Eigenliebe Blüten des Wahren, Schönen und Guten in sich birgt. Dass sie alles andere als oberflächlich...